SPAIN osa 2

Heipsan! Nyt olis tarjolla toista osaa meidän Espanjan reissulta! Muuta en oikeen osaa kertoo enää kun treenaamisesta pääpiirteittäin, mutta te joita ei treenijutut kiinnosta nii katelkaa vaan kuvat! :)

Treenattiin siis 13 kertaa ton kahen viikon aikana, kerran käytiin aamulenkillä rannassa, ja meillä oli kolme täysin vapaata päivää. Pääosin tehtiin nopeustreenejä, hypättiin pituutta ja juostiin aitoja. Kaks kertaa käytiin puntilla, joka oli tosi kiva mun mielestä kun siellä soi hyvä musiikki ja muutenki oli huippufiilis :D Kuvailtiin myös useesti suorituksia ja analysoitiin niitä iltasin, mistä oli kyllä apua! Kerranki oli aikaa perehtyä tekniikoihin kunnolla!

Pysyin tosi hyvin ehjänä koko leirin ajan, vaikka ongelmia nyt on ollu jonkun verran... Tosin heti alkuleiristä kun juostiin aitoja, kolautin kahella ekalla vedolla samaan aitaan saman kohan mun polvesta... Aidat oli tietysti painavat kisa-aidat, ja sattu kyl aika julmetusti.. Kyllähän mä yritin lopputreenin vetää sen jälkeen kun hetken pidin kylmää, mutta aitojen yli oli henkisesti tosi vaikee mennä... Polvi vaan paheni iltaa kohti, ja kävelykin alko olee vaikeeta ja kipu säteili reiteen ja säärtä alaspäin. Onneks seuraavana päivänä mitään muuta ei ollu jälellä kun iso mustelma, ja pääsin takasin treenaamaan täysiä! Toi olis ollu tosi iso takaisku jos olisin pelkän aitoihin kolisemisen takia joutunu karsii reenejä... Varsinkin kun en ikinä aiemmi oo kolhinu aitoja samalla lailla kun nyt kahesti peräkkäin!

Kahtena vikana päivänä meillä oli ohjelmassa 'leiriottelu', jossa treenattiin 7-ottelussa olevat lajit peräkkäin. ''Totisen'' treenin jälkeen tehtiin myös joka lajin leikkimielinen kisa, mikä oli tosi kivaa tasapainotusta niin pitkän treenijakson jälkeen! Noi kaks vikaa päivää menikin aikalailla treenatessa, ekana päivänä oltiin kentällä n. 6-7 tuntia ja toisena 4... Kyllä siinä alko jo vähän väsymys painaa, varsinkin kun tän toisen treenipäivän jälkeisenä yönä meidän piti lähtee Suomea kohti... Ei nukuttu sinä yönä yhtään vaan pelattiin korttia siihen asti kun kyyti lähti kentälle neljältä yöllä, koneessa nukuttiin sen mitä siellä nyt pystyy. Kunnon palautuminen tosta parin päivän tiukasta treenistä alko siis vasta suomessa.

Treenaamisen lisäks oltiin paljon rannalla, pelattiin korttia (joka on huikeeta isolla porukalla), katottiin leffoja, syötiin Maxibon- jätskejä (vikaks yöks ostettiin vielä omat paketit ettei heti tekis mieli suomessa) ja vaan oleskeltiin. Parempaa reissua en ees ois voinu kuvitella! Tää oli ehkä jo liian täydellinen, koska nyt tuntuu ettei tähän arkeen palaudu koskaan... Mutta eiköhän se ens kevät ja seuraava leiri sieltä kuitenkin vielä tuu! Kiitos vielä jokaselle jotka tuolla leirillä oli mukana, te teitte siitä huikeen! ❤

Tässä vielä pari kappaletta jotka meidän kämpällä soi jatkuvasti, ja nyt niistä ei mikään muu tuukkaan mieleen kun tää reissu! ❤

Ja näiden perään vielä mun, äitin, Iinan ja Jopon kännyköiden tyhjennys! :)

1. Menossa lentokentälle 2. Lentokoneessa laskeutumassa Alicanteen 3. Tampereen lentokentällä lähtövalmiina 4. Astuttu Espanjan lämpöön!

1. Menossa Alicantesta Torreviejaan kämpälle 2. Ruokakaupan etsimistä 3. Ekana iltana 4. Ekana aamuna

1. Kaikki makkarit ja vessa oli tollasella pitkällä käytävällä, olkkari ja keittiö jää ns. selän taakse. (Joku kyseli kuvia kämpästä, siks vähän selostusta) 2. Saatiin toi meiän pieni huone aika nopsasti kaaoksen valtaan, ja turha sitä oli siivotakkaan kun oltiin sen verran vähän aikaa siellä xd 3. Oreota oli kyllä kaikessa mahollisessa muodossa, muuta en maistanu kun suklaan ja ite keksit... 4. Löydettiin jätskibaari jossa oli kai yli 100 makua, muutamaa tuli maistettua niillä parilla kerralla kun käytiin siellä :P

1 & 2. Eka treeni takana! 3. Kenttä 4. Kipee polvi ja pakastepussi

1. Käytiin Zenia Boulevardissa, tosi isossa ostoskeskuksessa yks päivä ja siellä oli huikee wok- buffet eri maiden ruuista! Syötiin ittemme niin ähkyiks kun vaan mahollista, koska toi ruoka oli taivaallista!! 2. Saman buffetin jälkkäri 3. Ekoja kertoja biitsillä 4. Uudet biksut!

1. Kaks asiaa jota tehtiin, syötiin herkkuja ja pelattiin korttia xd 2. Jäätiin kerran oven taakse jäätelöiden kanssa kauppareissun jälkeen kun kukaan ei ollukkaan sisällä, joten päätettiin pitää piknik niiden ostosten kanssa. 3. Tuolla Zenia Boulevardissa oli tollasia ilmeisesti sähköllä toimivia elukoita joilla lapset pääs ajelee ympäri ostoskeskusta :D Vähän oli hurjan näköstä mutta olis meiänkin tehny mieli kokeilla xd 4. Hyvä treeni takana

1. Ekaa leiriottelupäivää 2. Mun ja Iinan lenkkareiden ja ZeroPoint:ien yhdistelmän värioksennus 3. Joka treenin jälkeen täyty vetää tollanen proteiinilitku joka oli aivan hemmetin pahaa mun mielestä. Keksittiinkin että voin lisätä kaakaojauhetta sinne mukaan, ja sillain siitä tuli ihan siedettävää. 4. Tytöt juomatauolla

1 & 2. Treeniä 3. Alicanten lentokentällä lähössä takasin Suomeen 4. Lentokoneeseen ->

Siinä siis varsinaiset postaukset Espanjasta, toivottavasti tykkäsitte! Ostospostausta vielä kuitenkin luvassa parin päivän sisään! Mä taidan jatkaa läksyjen tekoa ja piirtelyä, tsemppiä maanantaihin kaikille! :)

SPAIN osa 1

Moikka taas pitkästä aikaa! Nyt oon kotiutunu meidän Espanjan reissulta, jonne lähdettiin treenaamaan yleisurheiluryhmän ja valmentajan kanssa. Ootettiin tätä reissua ja laskettiin päiviä, mutta kuitenkin vähän pelättiin että kuinka tullaan kestämään toisia kahta viikkoa :D Paremmin ei ois kuitenkaan voinu mennä, ja nää oli ehottomasti mun elämän parhaat kaks viikkoa tähän mennessä. Pois tuleminen oli ihan kauheeta enkä oo vieläkään palautunu henkisesti tähän arkeen koska halu takas tonne on niin kova... Siks tän postauksen tekeminen oli aika ristiriitasta, koska toisaalta näitä on aivan ihana kattoa mut toisaalta tulee vaan tosi surulliseks kun se loppu... Kaikki loppuu aikanaan, se tiietään mutta pitäis vaan muistaa quote; ''Don't cry because it's over. Smile because it happened''. Ja näin lyhyestä mun tunteiden avaamisesta mennään ite asiaan! Kerron vaan yleisesti tärkeimmät asiat mitä tapahtu ja muutenkin reissusta, koska en muista jokaista päivää yksitellen...

Lähettiin Tampereen lentokentältä n. klo 12 suoralla lennolla Alicanteen.  Sieltä meidät vietiin minibussilla Torreviejaan, jossa meitä odotti oma asunto ihan rannassa, viidennessä kerroksessa. Se näkymä, ja muutenkin sijainti oli kyllä upee! Talokin oli meidän tarpeille tosi hyvä, tosin mulle, Iinalle ja Jopolle sit osu se talon pienin makkari mutta siitäkin selvitiin. Ite tykkäsin ehottomasti siitä, että meillä oli oma asunto eikä oltu hotellissa. Meitä siis oli 7 tyttöä ja meiän koutsi, eli illallakin oli tosi kiva hengailla keskenään, katella leffoja ja pelailla korttia mikä ei olis hotellissa oikeen onnistunu...

Myös mun äiti tuli kaks päivää meidän jälkeen ns. huoltajaks, eli päästiin reenin jälkeen suoraan ruokapöytään joka oli tosi hyvä mm. palautumisen kannalta. Ja koska meidän ei ees tarvinnu ite laittaa ruokaa oikeestaan koskaan, vaan äiti hoiti sen, kaikki toimi. Kaikki meni just niinkun suunniteltiin eikä mitään ongelmia syntyny missään vaiheessa.

Urheilukenttä oli meidän talosta reilun 2 kilsan päässä jonne käveltiin, mikä sitten alko loppuajasta jo vähän puuduttaa vaikka siihen tottukin. Kenttä oli hyvässä kunnossa ja välineet kanssa, hyppypaikoissa olis ollu toivomisen varaa mutta mun mielestä ihan riittävät! Meidän lisäks siellä reenas ilmeisesti ranskalaisia ja saksalaisia, myös muutama suomalainen. Harvoin heidän kanssa osuttiin samaan aikaan sinne, joten oltiin useesti ainoot koko kentällä.

Kerron seuraavassa osassa sit vähän enemmän meidän treeneistä! :) En kauheesti ostellu mitään koska painorajat tuli vastaan jo mennessä liian nopeesti, mutta voin silti esitellä ne jos haluutte? Jos haluutte myöskin tietää jotain muuta ton treenaamisen lisäks mistä kertoisin nii sanokaa ihmeessä! Nyt vielä kuvien pariin joita tuli koko reissun aikana räpsittyä n. 1500 :P 

Hyvät viikonloput ja vähän myöhäset vaput nyt kuitenkin kaikille :)