Moikka taas pitkästä aikaa! Nyt oon kotiutunu meidän Espanjan reissulta, jonne lähdettiin treenaamaan yleisurheiluryhmän ja valmentajan kanssa. Ootettiin tätä reissua ja laskettiin päiviä, mutta kuitenkin vähän pelättiin että kuinka tullaan kestämään toisia kahta viikkoa :D Paremmin ei ois kuitenkaan voinu mennä, ja nää oli ehottomasti mun elämän parhaat kaks viikkoa tähän mennessä. Pois tuleminen oli ihan kauheeta enkä oo vieläkään palautunu henkisesti tähän arkeen koska halu takas tonne on niin kova... Siks tän postauksen tekeminen oli aika ristiriitasta, koska toisaalta näitä on aivan ihana kattoa mut toisaalta tulee vaan tosi surulliseks kun se loppu... Kaikki loppuu aikanaan, se tiietään mutta pitäis vaan muistaa quote; ''Don't cry because it's over. Smile because it happened''. Ja näin lyhyestä mun tunteiden avaamisesta mennään ite asiaan! Kerron vaan yleisesti tärkeimmät asiat mitä tapahtu ja muutenkin reissusta, koska en muista jokaista päivää yksitellen...
Lähettiin Tampereen lentokentältä n. klo 12 suoralla lennolla Alicanteen. Sieltä meidät vietiin minibussilla Torreviejaan, jossa meitä odotti oma asunto ihan rannassa, viidennessä kerroksessa. Se näkymä, ja muutenkin sijainti oli kyllä upee! Talokin oli meidän tarpeille tosi hyvä, tosin mulle, Iinalle ja Jopolle sit osu se talon pienin makkari mutta siitäkin selvitiin. Ite tykkäsin ehottomasti siitä, että meillä oli oma asunto eikä oltu hotellissa. Meitä siis oli 7 tyttöä ja meiän koutsi, eli illallakin oli tosi kiva hengailla keskenään, katella leffoja ja pelailla korttia mikä ei olis hotellissa oikeen onnistunu...
Myös mun äiti tuli kaks päivää meidän jälkeen ns. huoltajaks, eli päästiin reenin jälkeen suoraan ruokapöytään joka oli tosi hyvä mm. palautumisen kannalta. Ja koska meidän ei ees tarvinnu ite laittaa ruokaa oikeestaan koskaan, vaan äiti hoiti sen, kaikki toimi. Kaikki meni just niinkun suunniteltiin eikä mitään ongelmia syntyny missään vaiheessa.
Urheilukenttä oli meidän talosta reilun 2 kilsan päässä jonne käveltiin, mikä sitten alko loppuajasta jo vähän puuduttaa vaikka siihen tottukin. Kenttä oli hyvässä kunnossa ja välineet kanssa, hyppypaikoissa olis ollu toivomisen varaa mutta mun mielestä ihan riittävät! Meidän lisäks siellä reenas ilmeisesti ranskalaisia ja saksalaisia, myös muutama suomalainen. Harvoin heidän kanssa osuttiin samaan aikaan sinne, joten oltiin useesti ainoot koko kentällä.
Kerron seuraavassa osassa sit vähän enemmän meidän treeneistä! :) En kauheesti ostellu mitään koska painorajat tuli vastaan jo mennessä liian nopeesti, mutta voin silti esitellä ne jos haluutte? Jos haluutte myöskin tietää jotain muuta ton treenaamisen lisäks mistä kertoisin nii sanokaa ihmeessä! Nyt vielä kuvien pariin joita tuli koko reissun aikana räpsittyä n. 1500 :P
Hyvät viikonloput ja vähän myöhäset vaput nyt kuitenkin kaikille :)






























Ihania kuvia!!
VastaaPoistaVoi kiitti! :)
PoistaAivan ihania kuvia, noista kuvista oikein välittyy se fiilis! :-) Ja hei kaikki postaukset kiinostaa sieltä teidän reissulta!
VastaaPoistaIhanaa jos se fiilis välittyy myös ruudun toiselle puolelle!! :) Okeii, hyvä tietää! :)
PoistaTosi ihana postaus! Sul on tosi kivan tyylisiä kuvia ja kirjotat mukavaan tyyliin, eikä oo turhaa jaarittelua. Kuvista tulee oikein matkakuume jonnekkin lämpimään ;) Pakko vielä kysyä, sulla on tosi hyvä kroppa, voisitko kertoa esimerkiksi mitä vatsalihas liikkeitä ym. teet, kun itse haluisin päästä samanmoiseen kuntoon!
VastaaPoistaVoi kiva kuulla kiitti! :) Hmm no siis noudatan vaan valmentajan tekemää treenisuunnitelmaa enkä treenaa just hyvän kropan eteen, eli vähän vaikee neuvoo :/ Mutta tehään n. kerran viikkoon keskikropan lihaskuntoo ja sit puntti, jossa tehään pääosin jalkoja mut myös keski- ja yläkroppaa. Liikkeet vaihtelee paljon, ja useesti tehään syville lihaksille koska niitä tarvitaan esim juoksussa vaikka lantion hallinnassa, jotka taas ei näy päälle päin... Noiden lisäks reenaan monesti viikossa monipuolisesti muutakin mikä liittyy yleisurheiluun. Et treenaan niin eri syistä kun hyvän kropan takia, et sanoisin ehkä vaa et monipuolisuus kannattaa! Lenkkeily, monipuolinen lihaskunto koko kropalle ja hyvä ruokavalio! :) Toivottavasti tää nyt ei ollu ihan yhtä tyhjän kanssa xd
PoistaIhana postaus ja koko blogi, itsekin tosiaan olin vielä viimeviikolla Espanjassa:) Jään seurailemaan! Ja postaa ihmeessä ostoksista!:)
VastaaPoistafredriiikka.blogspot.fi
Voi kiitti ja tervetuloa! Aijaa! Toivottavasti sullaki oli kivaa! :)
PoistaIhana postais! Tuli heti ikävä espanjaan:( sulla oli ihan upea mahdollisuus et pääset treenileirille tuommoseen ihanaan maaha! Ihanii kuvii muutenki, ja heti teki miel muutenki ostaa urheilukamoja kesälle!-r
VastaaPoistaKiva jos tykkäsit! :) Jep oon kyl kiitolline et pääsin! Haha kiva jos sain herätettyä jonkunlaista inspiraatioo ;)
PoistaWow sairaan ihana kroppa sulla!!
VastaaPoistaWauu kiitti paljo sulle!!
PoistaKiva kun on paljon kuvia:) Kirjoitat mukavasti ja oot tosi kaunis! Kuvista välittyy että kivaa oli:!
VastaaPoistaKiitti tosi paljon! :) Mukava kuulla et tunnelma välittyy koska nimenomaan oli huippua!!
PoistaMistä noi asics sortsit on?
VastaaPoistaIntersportista ostin joskus talvella!
PoistaSähän voisit justiinsa joskus tehä jonku postauksen jossa kerrot mullasta lihaskuntoo ja Sitte kuvii niistä liikkeistä?
VastaaPoistaNoo voin miettiä tätä! Teen kuitenki aika vähän lihaskuntoo ja liikkeet vaihtelee tosi paljon, nii vähä hankala... Mutta jos kesällä on aikaa nii lupaan tänki toteuttaa! :)
PoistaKivoja kuvia! Mistä oot ostanu noi bikinit? :D
VastaaPoistaThaanks! Ostin noi tuolta Lefties'tä! :)
PoistaIhanat kuvat!! Mutta voisitko laittaa kuvia siitä talosta?
VastaaPoistaKiitoos! :) Laittaisin jos olisin ottanu xd Kännykässä mulla on varmaanki, et ku puran ne kuvat varmaan ostospostauksen yhteydessä nii siinä sit jotai :D
PoistaOi näyttääpä ihanalta, kyllä tekis mieli taas matkustelemaan :)
VastaaPoistaEikä vaa näytä, oli enemmän ku ihanaa! x) Jep, matkakuume iskee kyllä ihan liian helposti!!
PoistaOijoi mikä ihana postaus! Oot tosi kaunis ja elämäniloisen olonen, sun blogias on aina niin kiva lukea!
VastaaPoistaPaitsi että se huono puoli täs nyt oli et iski hirvee matkakuume ja ei oo aikaa ja ei oo rahaa lähtee mihkää... XD Nyyh :D
Voi ihana kommentti! Kiitti hirmusesti :)! Haha nii se aina menee et sitä tuntuu haluuvan mitä ei saa :/ Mutta eiköhän sullakin joku päivä matkakuume helpota ;)
Poistavarmasti ollut ihan huikeet kaks viikkoo, ois ihan huippu sitä treenipostausta :) ja hei mistä on toi sun adidaksen lippis? ite oon jotain ton tyylistä ettiny kun ois hyvä just kesällä juostessa!
VastaaPoistahttp://justletg.blogspot.fi/
Oli kyllä ihan älyttömän huippua!! :) Toi on sokokselta joskus viimekesänä! Toimii kyl enemmän ku hyvin, tosin likaantuu aika helposti xd
PoistaNäissä kuvissa tiivistyy melkein kaikissa täydelllisyys! :) Ihana postaus! :)
VastaaPoistaVoi kiitti paljon! :)
Poistaoi tosi upeita kuvia!! :)
VastaaPoistaHih kiitoos! :)
PoistaTodella hienoja kuvia! :-) Kiva postaus!
VastaaPoistaKiittii! :) Kiva jos tykkäsit!
Poistapaljon tää reissu makso teiltä jokaiselta? :)
VastaaPoistavähä alle tonnin! :)
Poista