SPAIN osa 2

Heipsan! Nyt olis tarjolla toista osaa meidän Espanjan reissulta! Muuta en oikeen osaa kertoo enää kun treenaamisesta pääpiirteittäin, mutta te joita ei treenijutut kiinnosta nii katelkaa vaan kuvat! :)

Treenattiin siis 13 kertaa ton kahen viikon aikana, kerran käytiin aamulenkillä rannassa, ja meillä oli kolme täysin vapaata päivää. Pääosin tehtiin nopeustreenejä, hypättiin pituutta ja juostiin aitoja. Kaks kertaa käytiin puntilla, joka oli tosi kiva mun mielestä kun siellä soi hyvä musiikki ja muutenki oli huippufiilis :D Kuvailtiin myös useesti suorituksia ja analysoitiin niitä iltasin, mistä oli kyllä apua! Kerranki oli aikaa perehtyä tekniikoihin kunnolla!

Pysyin tosi hyvin ehjänä koko leirin ajan, vaikka ongelmia nyt on ollu jonkun verran... Tosin heti alkuleiristä kun juostiin aitoja, kolautin kahella ekalla vedolla samaan aitaan saman kohan mun polvesta... Aidat oli tietysti painavat kisa-aidat, ja sattu kyl aika julmetusti.. Kyllähän mä yritin lopputreenin vetää sen jälkeen kun hetken pidin kylmää, mutta aitojen yli oli henkisesti tosi vaikee mennä... Polvi vaan paheni iltaa kohti, ja kävelykin alko olee vaikeeta ja kipu säteili reiteen ja säärtä alaspäin. Onneks seuraavana päivänä mitään muuta ei ollu jälellä kun iso mustelma, ja pääsin takasin treenaamaan täysiä! Toi olis ollu tosi iso takaisku jos olisin pelkän aitoihin kolisemisen takia joutunu karsii reenejä... Varsinkin kun en ikinä aiemmi oo kolhinu aitoja samalla lailla kun nyt kahesti peräkkäin!

Kahtena vikana päivänä meillä oli ohjelmassa 'leiriottelu', jossa treenattiin 7-ottelussa olevat lajit peräkkäin. ''Totisen'' treenin jälkeen tehtiin myös joka lajin leikkimielinen kisa, mikä oli tosi kivaa tasapainotusta niin pitkän treenijakson jälkeen! Noi kaks vikaa päivää menikin aikalailla treenatessa, ekana päivänä oltiin kentällä n. 6-7 tuntia ja toisena 4... Kyllä siinä alko jo vähän väsymys painaa, varsinkin kun tän toisen treenipäivän jälkeisenä yönä meidän piti lähtee Suomea kohti... Ei nukuttu sinä yönä yhtään vaan pelattiin korttia siihen asti kun kyyti lähti kentälle neljältä yöllä, koneessa nukuttiin sen mitä siellä nyt pystyy. Kunnon palautuminen tosta parin päivän tiukasta treenistä alko siis vasta suomessa.

Treenaamisen lisäks oltiin paljon rannalla, pelattiin korttia (joka on huikeeta isolla porukalla), katottiin leffoja, syötiin Maxibon- jätskejä (vikaks yöks ostettiin vielä omat paketit ettei heti tekis mieli suomessa) ja vaan oleskeltiin. Parempaa reissua en ees ois voinu kuvitella! Tää oli ehkä jo liian täydellinen, koska nyt tuntuu ettei tähän arkeen palaudu koskaan... Mutta eiköhän se ens kevät ja seuraava leiri sieltä kuitenkin vielä tuu! Kiitos vielä jokaselle jotka tuolla leirillä oli mukana, te teitte siitä huikeen! ❤

Tässä vielä pari kappaletta jotka meidän kämpällä soi jatkuvasti, ja nyt niistä ei mikään muu tuukkaan mieleen kun tää reissu! ❤

Ja näiden perään vielä mun, äitin, Iinan ja Jopon kännyköiden tyhjennys! :)

1. Menossa lentokentälle 2. Lentokoneessa laskeutumassa Alicanteen 3. Tampereen lentokentällä lähtövalmiina 4. Astuttu Espanjan lämpöön!

1. Menossa Alicantesta Torreviejaan kämpälle 2. Ruokakaupan etsimistä 3. Ekana iltana 4. Ekana aamuna

1. Kaikki makkarit ja vessa oli tollasella pitkällä käytävällä, olkkari ja keittiö jää ns. selän taakse. (Joku kyseli kuvia kämpästä, siks vähän selostusta) 2. Saatiin toi meiän pieni huone aika nopsasti kaaoksen valtaan, ja turha sitä oli siivotakkaan kun oltiin sen verran vähän aikaa siellä xd 3. Oreota oli kyllä kaikessa mahollisessa muodossa, muuta en maistanu kun suklaan ja ite keksit... 4. Löydettiin jätskibaari jossa oli kai yli 100 makua, muutamaa tuli maistettua niillä parilla kerralla kun käytiin siellä :P

1 & 2. Eka treeni takana! 3. Kenttä 4. Kipee polvi ja pakastepussi

1. Käytiin Zenia Boulevardissa, tosi isossa ostoskeskuksessa yks päivä ja siellä oli huikee wok- buffet eri maiden ruuista! Syötiin ittemme niin ähkyiks kun vaan mahollista, koska toi ruoka oli taivaallista!! 2. Saman buffetin jälkkäri 3. Ekoja kertoja biitsillä 4. Uudet biksut!

1. Kaks asiaa jota tehtiin, syötiin herkkuja ja pelattiin korttia xd 2. Jäätiin kerran oven taakse jäätelöiden kanssa kauppareissun jälkeen kun kukaan ei ollukkaan sisällä, joten päätettiin pitää piknik niiden ostosten kanssa. 3. Tuolla Zenia Boulevardissa oli tollasia ilmeisesti sähköllä toimivia elukoita joilla lapset pääs ajelee ympäri ostoskeskusta :D Vähän oli hurjan näköstä mutta olis meiänkin tehny mieli kokeilla xd 4. Hyvä treeni takana

1. Ekaa leiriottelupäivää 2. Mun ja Iinan lenkkareiden ja ZeroPoint:ien yhdistelmän värioksennus 3. Joka treenin jälkeen täyty vetää tollanen proteiinilitku joka oli aivan hemmetin pahaa mun mielestä. Keksittiinkin että voin lisätä kaakaojauhetta sinne mukaan, ja sillain siitä tuli ihan siedettävää. 4. Tytöt juomatauolla

1 & 2. Treeniä 3. Alicanten lentokentällä lähössä takasin Suomeen 4. Lentokoneeseen ->

Siinä siis varsinaiset postaukset Espanjasta, toivottavasti tykkäsitte! Ostospostausta vielä kuitenkin luvassa parin päivän sisään! Mä taidan jatkaa läksyjen tekoa ja piirtelyä, tsemppiä maanantaihin kaikille! :)