perjantai 2. toukokuuta 2014

SPAIN osa 1

Moikka taas pitkästä aikaa! Nyt oon kotiutunu meidän Espanjan reissulta, jonne lähdettiin treenaamaan yleisurheiluryhmän ja valmentajan kanssa. Ootettiin tätä reissua ja laskettiin päiviä, mutta kuitenkin vähän pelättiin että kuinka tullaan kestämään toisia kahta viikkoa :D Paremmin ei ois kuitenkaan voinu mennä, ja nää oli ehottomasti mun elämän parhaat kaks viikkoa tähän mennessä. Pois tuleminen oli ihan kauheeta enkä oo vieläkään palautunu henkisesti tähän arkeen koska halu takas tonne on niin kova... Siks tän postauksen tekeminen oli aika ristiriitasta, koska toisaalta näitä on aivan ihana kattoa mut toisaalta tulee vaan tosi surulliseks kun se loppu... Kaikki loppuu aikanaan, se tiietään mutta pitäis vaan muistaa quote; ''Don't cry because it's over. Smile because it happened''. Ja näin lyhyestä mun tunteiden avaamisesta mennään ite asiaan! Kerron vaan yleisesti tärkeimmät asiat mitä tapahtu ja muutenkin reissusta, koska en muista jokaista päivää yksitellen...
Lähettiin Tampereen lentokentältä n. klo 12 suoralla lennolla Alicanteen.  Sieltä meidät vietiin minibussilla Torreviejaan, jossa meitä odotti oma asunto ihan rannassa, viidennessä kerroksessa. Se näkymä, ja muutenkin sijainti oli kyllä upee! Talokin oli meidän tarpeille tosi hyvä, tosin mulle, Iinalle ja Jopolle sit osu se talon pienin makkari mutta siitäkin selvitiin. Ite tykkäsin ehottomasti siitä, että meillä oli oma asunto eikä oltu hotellissa. Meitä siis oli 7 tyttöä ja meiän koutsi, eli illallakin oli tosi kiva hengailla keskenään, katella leffoja ja pelailla korttia mikä ei olis hotellissa oikeen onnistunu...
Myös mun äiti tuli kaks päivää meidän jälkeen ns. huoltajaks, eli päästiin reenin jälkeen suoraan ruokapöytään joka oli tosi hyvä mm. palautumisen kannalta. Ja koska meidän ei ees tarvinnu ite laittaa ruokaa oikeestaan koskaan, vaan äiti hoiti sen, kaikki toimi. Kaikki meni just niinkun suunniteltiin eikä mitään ongelmia syntyny missään vaiheessa.
Urheilukenttä oli meidän talosta reilun 2 kilsan päässä jonne käveltiin, mikä sitten alko loppuajasta jo vähän puuduttaa vaikka siihen tottukin. Kenttä oli hyvässä kunnossa ja välineet kanssa, hyppypaikoissa olis ollu toivomisen varaa mutta mun mielestä ihan riittävät! Meidän lisäks siellä reenas ilmeisesti ranskalaisia ja saksalaisia, myös muutama suomalainen. Harvoin heidän kanssa osuttiin samaan aikaan sinne, joten oltiin useesti ainoot koko kentällä.
Kerron seuraavassa osassa sit vähän enemmän meidän treeneistä! :) En kauheesti ostellu mitään koska painorajat tuli vastaan jo mennessä liian nopeesti, mutta voin silti esitellä ne jos haluutte? Jos haluutte myöskin tietää jotain muuta ton treenaamisen lisäks mistä kertoisin nii sanokaa ihmeessä! Nyt vielä kuvien pariin joita tuli koko reissun aikana räpsittyä n. 1500 :P 
Hyvät viikonloput ja vähän myöhäset vaput nyt kuitenkin kaikille :)
IMG_6421 IMG_6399 IMG_6401 page IMG_6406 IMG_6415 IMG_6404 IMG_6402 IMG_6419 IMG_6430 IMG_7403 IMG_6536 IMG_6526 IMG_6540 IMG_6684 IMG_6633 IMG_6752 IMG_6775 IMG_6878 IMG_6634 IMG_6973  IMG_7084 IMG_7396 IMG_7203 IMG_7089 IMG_7336 IMG_7472 IMG_7432 IMG_7489 IMG_6632

36 kommenttia:

  1. Aivan ihania kuvia, noista kuvista oikein välittyy se fiilis! :-) Ja hei kaikki postaukset kiinostaa sieltä teidän reissulta!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ihanaa jos se fiilis välittyy myös ruudun toiselle puolelle!! :) Okeii, hyvä tietää! :)

      Poista
  2. Anonyymi5/02/2014

    Tosi ihana postaus! Sul on tosi kivan tyylisiä kuvia ja kirjotat mukavaan tyyliin, eikä oo turhaa jaarittelua. Kuvista tulee oikein matkakuume jonnekkin lämpimään ;) Pakko vielä kysyä, sulla on tosi hyvä kroppa, voisitko kertoa esimerkiksi mitä vatsalihas liikkeitä ym. teet, kun itse haluisin päästä samanmoiseen kuntoon!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi kiva kuulla kiitti! :) Hmm no siis noudatan vaan valmentajan tekemää treenisuunnitelmaa enkä treenaa just hyvän kropan eteen, eli vähän vaikee neuvoo :/ Mutta tehään n. kerran viikkoon keskikropan lihaskuntoo ja sit puntti, jossa tehään pääosin jalkoja mut myös keski- ja yläkroppaa. Liikkeet vaihtelee paljon, ja useesti tehään syville lihaksille koska niitä tarvitaan esim juoksussa vaikka lantion hallinnassa, jotka taas ei näy päälle päin... Noiden lisäks reenaan monesti viikossa monipuolisesti muutakin mikä liittyy yleisurheiluun. Et treenaan niin eri syistä kun hyvän kropan takia, et sanoisin ehkä vaa et monipuolisuus kannattaa! Lenkkeily, monipuolinen lihaskunto koko kropalle ja hyvä ruokavalio! :) Toivottavasti tää nyt ei ollu ihan yhtä tyhjän kanssa xd

      Poista
  3. Ihana postaus ja koko blogi, itsekin tosiaan olin vielä viimeviikolla Espanjassa:) Jään seurailemaan! Ja postaa ihmeessä ostoksista!:)

    fredriiikka.blogspot.fi

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi kiitti ja tervetuloa! Aijaa! Toivottavasti sullaki oli kivaa! :)

      Poista
  4. Anonyymi5/02/2014

    Ihana postais! Tuli heti ikävä espanjaan:( sulla oli ihan upea mahdollisuus et pääset treenileirille tuommoseen ihanaan maaha! Ihanii kuvii muutenki, ja heti teki miel muutenki ostaa urheilukamoja kesälle!-r

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiva jos tykkäsit! :) Jep oon kyl kiitolline et pääsin! Haha kiva jos sain herätettyä jonkunlaista inspiraatioo ;)

      Poista
  5. Anonyymi5/02/2014

    Wow sairaan ihana kroppa sulla!!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Wauu kiitti paljo sulle!!

      Poista
  6. Anonyymi5/02/2014

    Kiva kun on paljon kuvia:) Kirjoitat mukavasti ja oot tosi kaunis! Kuvista välittyy että kivaa oli:!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitti tosi paljon! :) Mukava kuulla et tunnelma välittyy koska nimenomaan oli huippua!!

      Poista
  7. Anonyymi5/02/2014

    Mistä noi asics sortsit on?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Intersportista ostin joskus talvella!

      Poista
  8. Anonyymi5/03/2014

    Sähän voisit justiinsa joskus tehä jonku postauksen jossa kerrot mullasta lihaskuntoo ja Sitte kuvii niistä liikkeistä?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Noo voin miettiä tätä! Teen kuitenki aika vähän lihaskuntoo ja liikkeet vaihtelee tosi paljon, nii vähä hankala... Mutta jos kesällä on aikaa nii lupaan tänki toteuttaa! :)

      Poista
  9. Anonyymi5/03/2014

    Kivoja kuvia! Mistä oot ostanu noi bikinit? :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Thaanks! Ostin noi tuolta Lefties'tä! :)

      Poista
  10. Anonyymi5/03/2014

    Ihanat kuvat!! Mutta voisitko laittaa kuvia siitä talosta?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitoos! :) Laittaisin jos olisin ottanu xd Kännykässä mulla on varmaanki, et ku puran ne kuvat varmaan ostospostauksen yhteydessä nii siinä sit jotai :D

      Poista
  11. Oi näyttääpä ihanalta, kyllä tekis mieli taas matkustelemaan :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Eikä vaa näytä, oli enemmän ku ihanaa! x) Jep, matkakuume iskee kyllä ihan liian helposti!!

      Poista
  12. Oijoi mikä ihana postaus! Oot tosi kaunis ja elämäniloisen olonen, sun blogias on aina niin kiva lukea!

    Paitsi että se huono puoli täs nyt oli et iski hirvee matkakuume ja ei oo aikaa ja ei oo rahaa lähtee mihkää... XD Nyyh :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi ihana kommentti! Kiitti hirmusesti :)! Haha nii se aina menee et sitä tuntuu haluuvan mitä ei saa :/ Mutta eiköhän sullakin joku päivä matkakuume helpota ;)

      Poista
  13. varmasti ollut ihan huikeet kaks viikkoo, ois ihan huippu sitä treenipostausta :) ja hei mistä on toi sun adidaksen lippis? ite oon jotain ton tyylistä ettiny kun ois hyvä just kesällä juostessa!

    http://justletg.blogspot.fi/

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Oli kyllä ihan älyttömän huippua!! :) Toi on sokokselta joskus viimekesänä! Toimii kyl enemmän ku hyvin, tosin likaantuu aika helposti xd

      Poista
  14. Näissä kuvissa tiivistyy melkein kaikissa täydelllisyys! :) Ihana postaus! :)

    VastaaPoista
  15. oi tosi upeita kuvia!! :)

    VastaaPoista
  16. Todella hienoja kuvia! :-) Kiva postaus!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiittii! :) Kiva jos tykkäsit!

      Poista
  17. Anonyymi5/04/2014

    paljon tää reissu makso teiltä jokaiselta? :)

    VastaaPoista